Hvad er et Boot Camp forløb?
Boot Camps er forløb, der strækker sig over en periode og hvor man giver den fuld gas – både på træning & på kosten – i en kortere periode, hvor resultaterne også er ganske markante! Her har du 1-2 trænere tilknyttet holdet, samt en kostvejleder. I er maksimalt 20 deltagere på et hold og er alle “i samme båd”. Her kan du forvente, at blive presset til det yderste. Vores målsætning er at du skal opnå dit mål. At du skal blive en endnu bedre udgave af dig selv. Der tilbydes 3 forskellige Boot Camps i løbet af året:
- 4 uger intensiv Bikini Boot Camp med opstart i starten af maj måned. Her lægges der vægt på at få smidt nogle overflødige kilo og strammet op de rigtige steder inden sommeren sættes igang. Du vil blive overrasket over hvad der reelt er muligt for 4 uger. Forløbet er kun for kvinder.
- 40 dages Boot Camp women only, som er et helt unikt koncept koncept udviklet af RAW Fitness ApS. Forløbet giver maksimalt vægttab på 40 dage. Det forløb giver dig alle kortene på hånden til ALDRIG at sulte igen på diæt og ALDRIG tage på igen. Forløbet er kun for kvinder. Forløbet kører 3-4 gange om året.
- 40 dages Boot Camp MEN only, som er et helt unikt koncept koncept udviklet af RAW Fitness ApS. Forløbet giver maksimalt vægttab på 40 dage. Det forløb giver dig alle kortene på hånden til ALDRIG at sulte igen på diæt og ALDRIG tage på igen. Der sluttes af med en fyraftensbajer på fredage 🙂 Forløbet er kun for mænd og køres 3-4 gange om året.
- Hertil kan der tilkøbes personlig træning, small group training & individuel vejledning med speciale fx. ved autoimmune sygdomme,
Nye Boot Camp bliver lagt op her på www.rawfitness.dk
Næste Boot Camp forløb starter i januar 2022. Du kan læse mere HER!
Hvad får du?
- Individuel kostplan
- Lukket facebookgruppe
- Tilknyttet samme coach
- Individuel træningsplan
- Motivation & opbakning
- Individuel kosttilskudsplan
- Ugentlig feedback
- Mulighed for personlig træning til stærke priser
- Mere afhængig af type Boot Camp.
- Mulighed for finansiering af forløb op til 24 mdr.
Small group training?
Small group training er forløb på helt op til 24 uger, som du kan tilmelde dig imellem Boot Camps forløb, for ikke at tabe alt på jorden hvad du så flittigt har opnået igennem et Boot Camp forløb. Du kan også sagtens tilmelde dig small group training, selvom du ikke har været på et Boot Camp forløb. Small group traning er personlig træning på små hold af 4-6 deltagere. Her kan du finde 3 veninder og booke personlig træning i 1,2 eller 3 gange om ugen i 12-24 uger og ud over selskabet, så sparer du også en hel del i forhold til 1:1 personlig træning. Derudover så kan forløbet finansieres op til 24 måneder igennem ekspres bank til 0% i rente!
Hvad får du?
- Lukket facebookgruppe
- Tilknyttet samme coach
- Motivation & opbakning
- Ugentlig feedback
- Ugentlig kropsanalyse
- Mulighed for finansiering af forløb op til 24 mdr. til 0% i rente.
Coach & Personlig træner: Angelina
Kostvejleder: Maria
